Tips Bagaimana menghilangkan sifat terlalu sensitif?

Bagaimana menghilangkan sifat terlalu sensitif?

aku orangnya sensitif banget,,,kena omongan dikit marah...ngambek...biz itu cpt emosi....lalu nangis deh...berawal dari sifat sensitifku ini...aku jadi di ikuti sifat2 menyebalkanku yg lainya...iatu..
-cepet marah
-cepet tersinggung
-cepet emosi
-cengeng,,,alias gampang nangis,,,
hal yang menurut orang lain sangat biasa,,,,bagiku dah sangat menyedihkan hingga membuatku menangis tersedu2....tolong dong saran.nya....aku dah berusaha menghilangkan sifatku ini tp ttp gak bisa,,,,

 

Jawaban Terbaik:

1. Merubah cara pandang kita terhadap sesuatu dan mencoba menghargai bahwa segala sesuatu itu dinilai bukan berdasarkan ego kita

2. Mau berfikir dewasa, bergaullah dengan dunia luas, buka mata dengan ,lebar bahwa kerhidupan terus berjalan

3. Berpikir positif pada orang lain,sering olah raga


4. Banyak2lah berteman dgn macam2 orang. dari situ kamu terbiasa beradaptasi dlm lingkungan dan tipe orang yg berbeda2. harapannya se kamu jadi bisa memilah2 perasaanmu, mana yg perlu ditanggapi dgn emosional, mana yg cukup dianggap sebagai guyonan, mana yg cukup dianggap angin lewat aja

5. Kamu harus byk membaca, bergaul, mencoba untuk mmbuka diri, mau menerima pendapat orang lain, bisa menerima keadaan kamu bagaimanapun juga (apa adanya, tidak mengeluh kepada YME, apabila ditimpa musibah)

6. Tuangkan segala bentuk keluhan,cobaan dan apa aja yg rasa kamu tidak enak dlm menghadapi kehidupan ini

7. Rileks aja,nggak usah berpikir macam-macam  

 

Sumber